TEMA 3º 4º NIVEL CURSO 2023/24

NATURALEZA Y LA HUMANIDAD

Naturaleza y ser humano siempre han estado unidos.

Desde los tiempos prehistóricos, cuando se vivía en las cavernas, las personas han dependido del entorno natural para sobrevivir. 

Sin ella no podríamos existir. Nos ha aportado y aporta alimento, agua, materiales, lugares a donde ir, remedios naturales,...

                             

ENCLAVES NATURALES Y SALUD

¿Qué nos proporcionan?

MAR

Alimentos: pescado, crustáceos (cangrejo), cefalópodos (pulpo),...

                            

 Condimentos: sal (las salinas), algas,...

 

Actividad Física: 

- Palas (raquetas de madera o plástico, pelotas de tenis o gomaespuma)

                      

-Kayak (con casco o no-depende de las olas-, pala, chaleco salvavidas)

                   

-Surf (tabla y bañador).    

                                        

-Kite-Surf (tabla con fijaciones y vela).      

               

-Natación.      

                                     

-Buceo (a pulmón, con tubo y gafas, con aletas, neopreno y botellas).

                 

            

-Vela.

                    

-Esquí Náutico (esquís y lancha motora).

               

Relax: 

-Masaje plantar (andar descalzo por la arena).

                   

- Rumor de las olas.

                            

 

BOSQUE

Alimento: caza, frutos rojos,  miel,...

                    

                              

Plantas: aromáticas (romero, tomillo,...), medicinales (aloe vera, manzanilla,...)

                 

Actividad Física:

- Senderismo.

                       

- Carreras de Orientación (buscar pistas con un mapa y brújula).    

                      

 RÍO

Agua potable.

                         

Alimento: pescado azul (salmón, trucha) .

                            

                       

Actividad Física:

- Pesca Fluvial.

                       

- Rafting (balsa neumática, remos, casco, chalecos salvavidas).

                          

-Aguas Bravas (kayak, por saltos de agua, pozas,...).

                             

-Remo y piragüismo (aguas tranquilas).                  

-Hidrospeed (casco, aletas, chaleco, traje de neopreno).

                              

-Barranquismo (como en escalada pero con material para resistir el agua).

                         

MONTAÑA

-Agua de la nieve derretida.

                            

-Viento, para la energía eólica.

                               

                         

Actividad Física:

-Esquí (tablas, bastones, guantes, ropa de abrigo, gafas y botas).

                          

-Snowboard (igual sin bastones).

                          

-Alpinismo (casco, ropa técnica, botas especiales, crampones, piolets, arnés, cuerdas).

                           

-Escalada en roca (parecida al anterior pero con ropa más ligera, pies de gato, sin nieve)

-Mountain-bike 

(casco, bicicleta especial, guantes, maillot y culote).

                         

                                

COSAS POSITIVAS PARA EL ORGANISMO

-En todas las actividades al aire libre nos da el sol, que activa la vitamina D, la que ayuda a coger el calcio de los alimentos, necesario para el desarrollo de los huesos.

                                

-Aire puro, más oxígeno.

                                   

-No hay ruido ni tráfico.

                             

                                   

-Omerga-3, grasa saludable para el corazón, con el pescado azul.

                      

-La sal marina cura heridas, las cicatriz, limpia la piel y reduce la hinchazón de los pies.