"LIBRETA SALUDABLE" 6º CURSO 2021/22 PRIMER TEMA

Debéis cumplir con la rúbrica cada vez que realizáis los diferentes apartados.

Al escribir siempre dejaréis el margen arriba, porque el cuaderno se coloca en posición horizontal.

Primera página: Le ponéis el título que queráis a vuestra libreta, relacionado con la salud, E.F.,...al igual que un dibujo relacionado con el mismo. Por detrás nada.

Segunda página: Vuestra presentación personal con un dibujo de vosotros (solos, en familia, con la mascota, haciendo deporte,...).

Nombre:

Apellidos:

Curso:

Área: E.F.

Colegio: "Virgen de la Paz".

Localidad: Puebla de Vícar.

Por detrás nada.

Tercera página: Portada con el título "Frutas de temporada" y su dibujo correspondiente. Detrás nada.

Página siguiente: 

           Ciruela                                                                                                                 Aguacate

Alto porcentaje de agua                                                                                               

Es laxante                                                                                                                    Grasa saludable

Aporta azúcares                                                                                                         Fácil de masticar

      1 dibujo                                                                                                                        1 dibujo

                                                                    Primavera

           Plátano                                                                                                                  Níspero

Rico en potasio (músculos)                                                                                           Origen en China

También en     Zinc y fibra                                                                                            Con vitamina A

Bueno para uñas y cabello                                                                                También fósforo/magnesio

                                                                                                                                      Antioxidante/piel

         1 dibujo                                                                                                                    1 dibujo

Por detrás de esta página :

            Melón                                                                                                                        Higo

 Hidratante y con potasio                                                                                             Efecto saciante

Regula el aparato digestivo                                                                               Ayuda al aparato excretor

                                                                                                                                       Muy energético

                                                                      Verano

         1 dibujo                                                                                                                      1 dibujo

            Mango                                                                                 Aquí una fruta elegida por vosotros

     Origen en la India                                                                            Texto elegido por vosotros

     Tiene vitamina C                                                                                                   y             

  Sana cicatrices y cartílagos                                                                               un dibujo

Nueva página:

               Granada                                                                                                  Caqui

       Combate la anemia                                                                                    Origen en Asia

   Propiedades antiinflamatorias                                                                      Vitamina B1 y B2

Poca glucosa, buena para diabéticos                                                       Protege el S.N. y las mucosas

                 1 dibujo                                                                                                 1 dibujo

                                                                     Otoño

Aquí una fruta elegida por vosotros                                             Aquí una fruta elegida por vosotros

    Texto elegido por vosotros                                                                         Texto elegido por vosotros

                        y                                                                                                              y

                  un dibujo                                                                                                un dibujo

Por detrás:

         Membrillo                                                                               Aquí una fruta elegida por vosotros

No tomar crudo (cocerlo)                                                                        Texto elegido por vosotros

Previene el reuma y la artritis                                                                                    y

        Es astringente                                                                                               un dibujo

        Un dibujo

                                                                 Invierno

Aquí una fruta elegida por vosotros                                             Aquí una fruta elegida por vosotros

    Texto elegido por vosotros                                                                         Texto elegido por vosotros

                        y                                                                                                              y

                  un dibujo                                                                                                un dibujo