PRIMER TEMA 5º NIVEL 2023/24
LAS VITAMINAS Son sustancias que se encuentran en los alimentos necesarias para el funcionamiento y desarrollo del cuerpo A, B (1,2,3, 5, 6, 7, 9 y 12), C, D, E y K TIPOS LIPOSOLUBLES Se almacenan en el tejido graso, hígado y músculos del organismo. Son la A, D, E y K HIDROSOLUBLES No permanecen mucho tiempo en el cuerpo, salvo la B12, y se eliminan a través de la orina FUNCIONES A Actúa en el mantenimiento de la piel, la dentadura, las uñas, el cabello y la vista B Favorece el crecimiento y la creación de glóbulos rojos, protege el Sistema Nervioso, facilita la absorción de hidratos y de la glucosa C Ayuda a los tejidos, en la formación de colágeno y la cicatrización de las heridas D Asimilación del calcio, necesario para el sist